Αρχείο ετικέτας: ύπνος

25 + 1 λόγοι που σε κατατάσσουν στο club των μεγάλων.

1. Τα φυτά στο μπαλκόνι είναι σε καλή κατάσταση, και δεν μπορείς να καπνίσεις κανένα από αυτά. 2. Δεν τίθεται θέμα να κάνεις σεξ σε διπλό κρεβάτι. 3. Το ψυγείο σου έχει περισσότερα τρόφιμα από κοτάκια μπύρας. 4. 6:00 πμ είναι η ώρα που ξυπνάς, όχι που πας για ύπνο…

Περισσότερα »

Σεξ και ύπνος: Γιατί μας πιάνει ο ύπνος μετά το σεξ!

Η βιοχημεία του οργασμού, η ψυχολογική διάσταση του σεξ, και η εξέλιξη συνήγορούν σε ένα πράγμα: Είναι απολύτως φυσιολογικό να παίρνει ο ύπνος μετά το σεξ! Για πολλές γυναίκες η σχέση μεταξύ σεξ και ροχαλητού είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα σε αυτή τη ζωή: δεν έχει σημασία πότε …

Περισσότερα »

Σωστή διατροφή για έναν ωραίο ύπνο

Ένας καλός ύπνος μόνο θετικά αποτελέσματα μπορεί να έχει στην υγείας μας Όμως τα αν θα κοιμηθούμε καλά ή όχι εξαρτάται και από την διατροφή μας . Σύμφωνα με τους ειδικούς για να κοιμηθούμε καλά , θα πρέπει να αποφύγουμε να φάμε μετά τις 9 το βράδυ, όμως υπάρχουν και …

Περισσότερα »

Χρειαζόμαστε λιγότερο ύπνο καθώς μεγαλώνουμε;

Μία ευρέως διαδεδομένη άποψη θέλει τον άνθρωπο να χρειάζεται λιγότερο ύπνο καθώς μεγαλώνει. Μύθος, λένε τώρα οι ερευνητές: ο νέος, ο μεσήλικος και ο ηλικιωμένος χρειάζονται ακριβώς την ίδια ποσότητα ύπνου, προκειμένου να…

Περισσότερα »

Η ασθένεια που την έχει μετατρέψει σε “ωραία κοιμωμένη”

Η 15χρονη Louisa Ball ειναι γνωστή στους φίλους και στην οικογένειά της σαν “ωραία κοιμωμένη”. Μόνο που η ιστορία της καθόλου ωραία δεν ειναι. Η κοπέλα αυτή πάσχει απο ένα εξαιρετικό σπάνιο σύνδρομο το οποίο…

Περισσότερα »

Rainy mood

Σας χαλαρώνει ο ήχος της βροχής? Το site Rainy mood έχει δημιουργηθεί για να σας προσφέρει 15 λεπτά υψηλής ποιότητας ήχου, μιας βροχερής μέρας … Mπείτε, πάρτε καμιά κουβερτούλα καλού κακού, και απολαύστε το! Rainy mood

Περισσότερα »