Αρχείο ετικέτας: κάπνισμα

Πώς να κόψετε το τσιγάρο

Αν αποφασίσετε να δοκιμάσετε να “κόψετε” το κάπνισμα οι παρακάτω συμβουλές μπορεί να σας βοηθήσουν: * Γνωστοποιήστε την απόφαση στο φιλικό και οικογενειακό σας περιβάλλον. * Αφήστε να περάσουν 2 -3 βδομάδες πριν ξεκινήσετε την προσπάθεια. * Φροντίστε το διάστημα αυτό να μην συμπίπτει με δυσκολίες και στενοχώριες, διαλέξτε μια …

Περισσότερα »

Το κάπνισμα χαζεύει…

Το κάπνισμα μειώνει τον δείκτη νοημοσύνης ή όσοι καπνίζουν έχουν χαμηλότερο IQ; Την απορία εγείρει νέα μελέτη που έδειξε πως όσο περισσότερα τσιγάρα καπνίζει κανείς καθημερινά, τόσο πιο…

Περισσότερα »

Προσοχή, το κάπνισμα βλάπτει και μέσω των ρούχων!

Νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα κρούει τον κώδωνα του κινδύνου, καθώς το κάπνισμα βλάπτει και μέσω των ρούχων αφήνοντας καρκινογόνες τοξίνες. Η έρευνα έγινε από ερευνητές του Εθνικού Εργαστηρίου Λόρενς Μπέρκλεϊ της Καλιφόρνιας και δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση PNAS της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ, σύμφωνα με το πρακτορείο Reuters και …

Περισσότερα »

Τι κουφό είναι αυτό;

Δεν υπάρχει. Αυτό το πράγμα δεν το έχουμε ξαναδεί ούτε και σεις. Ολα ξεκίνησαν οταν βρήκε μια μέρα ένα τσιγάρο στο πάτωμα και το έβαλε στο στόμα του. Αυτό ήταν, του άρεσε και εθίστηκε. Πλέον κάνει δυο τσιγάρα τη μέρα και αν δεν τα κάνει αγριεύει πολύ. Έτσι όπως το …

Περισσότερα »

Πόσο αποτελεσματικά είναι τα φάρμακα που μας βοηθούν να κόψουμε το τσιγάρο;

Το μόνο φάρμακο που ενδείκνυται γι’ αυτόν τον σκοπό βασίζεται σε παράγωγα αμφεταμίνης. Το 2000 εγκρίθηκε από τον FDA (Food and Drug Administration, Aμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων) ως βοήθημα για την…

Περισσότερα »

Πλήρη απαγόρευση καπνίσματος στους κλειστούς δημόσιους χώρους στην Κύπρο

Από την 1η Ιανουαρίου 2010 στην Κύπρο η νομοθεσία για την πλήρη απαγόρευση του καπνίσματος σε κλειστούς δημόσιους χώρους, που είχε εγκριθεί από την Ολομέλεια της Κυπριακής Βουλής τον περασμένο Ιούλιο. Ο νέος νόμος ορίζει ως χώρο απαγόρευσης καπνίσματος τα εξής μέρη:…

Περισσότερα »

Η απαγόρευση του καπνίσματος δεν είχε τα επιθυμητά αποτελέσματα στην Ισπανία

Την 1 Ιανουαρίου του 2006 η Ισπανική κυβέρνηση ξεκίνησε την απαγόρευση του καπνίσματος στο χώρο εργασίας αλλά και σε μπαρς που η επιφάνειά τους είναι μικρότερη απο 100 τ.μ. Τότε το ποσοστό τον καπνιστών ήταν 24,9%. Σήμερα, 4 χρόνια μετά τα μέτρα αυτά…

Περισσότερα »