How to

Πώς να βγάλετε μόνο 1 tic tac κάθε φορά

Και σε ποιον δεν έχει συμβεί! Προσπαθείς να βγάλεις ένα tic tac και τελικά αδειάζεις όλο το κουτί! Υπάρχει άραγε κάποιος τρόπος να βγάλεις μόνο 1 κάθε φορά; Κι όμως υπάρχει! Οι άνθρωποι του Foodbeast έκαναν ένα video όπου δείχνουν έναν απλό τρόπο για να βγάζετε μόνο 1 tic tac …

Περισσότερα »

6 «τεμπέλικοι» τρόποι για να ωφελήσετε την υγεία σας

Δείτε παρακάτω 6 «τεμπέλικους» τρόπους που μπορούν να ωφελήσουν άμεσα την υγεία σας! Κοιμηθείτε λίγο παραπάνω Αν χρειάζεστε μια καλή δικαιολογία για να κοιμηθείτε λιγάκι παραπάνω, δεν έχετε παρά να επικαλεστείτε λόγους… υγείας! Σύμφωνα με έρευνα Νορβηγών επιστημόνων, όσοι ξυπνούσαν κουρασμένοι το πρωί είχαν κατά 27% περισσότερες πιθανότητες να πάθουν …

Περισσότερα »

Ποια μέρα της εβδομάδας είναι καλύτερη για να κάνεις διάφορα πράγματα

Ακόμα κι αν το “τώρα” ακούγεται καλύτερο από οποιαδήποτε άλλη ώρα ή μέρα, το πιστεύεις πραγματικά ή είναι καλύτερα να διαβάσεις τους ειδικούς; Πότε να φας έξω; Την Τρίτη Τα περισσότερα εστιατόρια δεν κάνουν προμήθειες το Σαββατοκύριακο. Την Τρίτη όλα είναι φρέσκα. Ο σεφ Anthony Bourdain λέει: “Η Δευτέρα δεν …

Περισσότερα »

30 πράγματα που μπορούν να σε κάνουν χαρούμενο σε 1 λεπτό

Παρακάτω μπορείς να διαβάσεις 30 απλά πράγματα που μπορούν να σε κάνουν πιο υγιή και χαρούμενο, χωρίς καλά – καλά να το καταλάβεις. Το μόνο που χρειάζεται είναι να διαθέσεις ένα λεπτό από το χρόνο σου. 1. Πιες ένα ποτήρι νερό. 2. Πάρε 10 βαθιές ανάσες. 3. Σκέψου κάτι για …

Περισσότερα »

7 τρόποι για να καταλάβεις αν ένα εστιατόριο είναι καλό ή όχι

Τι συμβαίνει πίσω από την κλειστή πόρτα της κουζίνας των εστιατορίων; Αν θέλετε να προστατεύσετε τόσο το πορτοφόλι σας, όσο και… την υγεία σας, διαβάστε μερικά tips, που καλό θα ήταν να χρησιμοποιείτε προκειμένου να επιβεβαιώσετε αν ήταν σωστή η επιλογή του εστιατορίου που κάνατε. Το καθάρισμα δεν είναι πάντα …

Περισσότερα »

9 tips για να ξυπνάτε με όρεξη το πρωί

Το κλασικό πρωινό τύπου «ξυπνητήρι, καφές, τσιγάρο» και κατευθείαν στη δουλειά ούτε ικανοποιεί ούτε προϊδεάζει για μία δημιουργική, γεμάτη ενέργεια μέρα. Άρα η λύση είναι μία: αλλάζουμε «ρότα» και ακολουθούμε… απλές καθημερινές κινήσεις, που θα μας βοηθήσουν να ξυπνάμε ορεξάτοι και έτοιμοι να αδράξουμε τη μέρα. «Πριν καν σηκωθείτε από …

Περισσότερα »

Βρείτε φτηνή ασφάλεια αυτοκινήτου εύκολα και γρήγορα

Οι καιροί είναι δύσκολοι και όλοι κοιτάμε πως να περιορίσουμε τα έξοδά μας. Ένα έξοδο όπως η ασφάλεια αυτοκινήτου ή μηχανής, το οποίο μπορεί να είναι εξαμηνιαίο ή ετήσιο, είναι αδύνατο να το αποφύγουμε αν έχουμε αυτοκίνητο ή μηχανή. Θα μπορούσαμε όμως να βρούμε φτηνότερη ασφάλεια αυτοκινήτου ή μηχανής από …

Περισσότερα »

8 απλοί τρόποι για να μειώσεις την κατανάλωση καυσίμου στο αυτοκίνητό σου

Τώρα που η βενζίνη «αγγίζει» τα 2 ευρώ καλό είναι να δούμε μερικούς απλούς κανόνες που θα μας βοηθήσουν να κάνουμε οικονομία καυσίμου στο αυτοκίνητό μας! 1. Οδηγούμε με σωστή ταχύτητα. Ο βασικότερος παράγων στην οικονομία καυσίμου. Ο κάθε οδηγός πρέπει να γνωρίζει ποια είναι η ταχύτητα «ταξιδιού» του αυτοκινήτου …

Περισσότερα »

Πώς να χρησιμοποιείτε το κλιματιστικό όταν έχετε παιδιά στο σπίτι

Πολλοί είναι οι γονείς που αναρωτιούνται αν πρέπει να κάνουν χρήση του κλιματιστικού όταν το παιδί είναι στο σπίτι. Οι απόψεις των ειδικών διίστανται για αυτό καλό θα ήταν να μιλήσετε με τον γιατρό σας και να σας συμβουλέψει. Ωστόσο διαβάστε μερικές συμβουλές για την ορθή χρήση του κλιματιστικού στο …

Περισσότερα »

Πώς να ανακουφίσετε τα κουρασμένα σας πόδια

Ύστερα από μια κουραστική μέρα δεν υπάρχει μεγαλύτερη ανακούφιση από ένα χαλαρωτικό ποδόλουτρο, ειδικά όταν συνοδεύεται από ελαφρύ μασάζ. Το λάδι χαμομηλιού συνδυάζει την αντιφλεγμονώδη και καταπραϋντική δράση του χαμομηλιού με τις μαλακτικές ιδιότητες του ελαιολάδου. Για να το φτιάξετε, ζεστάνετε ελαφρά 100 γραμμάρια ελαιόλαδου, κατεβάστε από τη φωτιά και …

Περισσότερα »