Επιστήμονες ανακάλυψαν τις τροφές που συμβάλλουν στη μακροζωία του ανθρώπινου οργανισμού

Στις σαρδέλες, στα ρεβίθια και στα ακτινίδια βρίσκεται, μεταξύ άλλων, το μυστικό της «αιώνιας» νεότητας. Ελβετοί επιστήμονες από την Ακαδημία Δερματολογίας και Ογκολογίας Βίντερ, μαζί με ιταλούς συναδέλφους τους από τα Πανεπιστήμια της Σιένα, της Φλωρεντίας και του Μιλάνου ανακάλυψαν όλες εκείνες τις τροφές που…
Read the rest of this entry »

Φέτος κάνε νέο ξεκίνημα με 5 κανόνες που θα βελτιώσουν την υγεία σου και θα παρατείνουν τη ζωή σου.

1. Την επόμενη φορά που θα σε ρωτήσουν αν θα πάρεις σούπα ή σαλάτα, παράγγειλε τη δεύτερη
+ 2 χρόνια
Ιταλοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι η…
Read the rest of this entry »

Οι τροφές που καίνε το λίπος είναι δώρο της φύσης για όσους θέλουν να ξεφορτωθούν τα περιττά κιλά χωρίς να καταφύγουν σε σκευάσματα και εξαντλητικές δίαιτες.

Τα παρακάτω τρόφιμα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και την ίδια στιγμή μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, καίγοντας το ανεπιθύμητο λίπος, έτσι ώστε το σώμα σας να μπορεί εύκολα να…
Read the rest of this entry »

Οι τροφές που θα σας αναφέρουμε παρακάτω έχει αποδειχθεί ότι συμβάλουν στο χάσιμο βάρους και δεν είναι μόνο ότι δεν προσθέτουν λίπος στον οργανισμό. Έχουν κάποιες συγκεκριμένες ιδιότητες που δίνουν το σύνθημα στον οργανισμό να χάσει βάρος και να κάψει τα ανθυγιεινά πρόσθετα κιλά. Θα μειώσουν την επιθυμία σας για τροφή τζάνκ (τροφή-σκουπίδια) και θα κάνει το σώμα σας να τρέχει με καθαρό καύσιμο και αποτελεσματική ενέργεια.

Read the rest of this entry »

Υπάρχουν άραγε “μαγικές” τροφές που θα σας διευκολύνουν να χάσετε τα περιττά κιλά; Σας προτείνουμε να κρατήσετε στις… σημειώσεις σας την ακόλουθη λίστα και να την ανασύρετε κατά την επίσκεψή σας στο σούπερ-μάρκετ, παράλληλα φυσικά με τις αναγκαίες αγορές των χριστουγεννιάτικων λιχουδιών!

1) Σπαράγγια
Αυτά τα πράσινα λαχανικά περιέχουν ασπαραγγίνη – έναν τύπο αλκαλοειδούς – που βελτιώνει τη λειτουργία των νεφρών, ενισχύει…
Read the rest of this entry »