Το καλοκαίρι είναι εδώ και σεις εφαρμόζετε τη δίαιτα του… αστροναύτη, ξοδεύοντας τρεις ώρες στο γυμναστήριο, με το άγχος τον Αύγουστο να είστε έτοιμοι να καταπλήξετε τα πλήθη.

Ε εντάξει, δε χρειάζεται ούτε να…
Read the rest of this entry »

Χάστε 36 κιλά σε 12 μέρες. Ναι, σωστά διαβάζετε. Σε 12 ημέρες! Ξεχάστε ότι ξέρατε. Αυτή η νέα επιστημονική μέθοδος που παρουσιάζουμε κατα αποκλειστικότητα, σας εγγυάται σίγουρα αποτελέσματα. Εσείς δεν έχετε παρά να την ακολουθήσετε…
Read the rest of this entry »

Αυτή είναι η Svetalana, μία γυναίκα από τη Ρωσία. Η γυναίκα αυτή ήταν 135 κιλά και έχασε 70 κιλά μέσα σε 2 χρόνια με εντελώς φυσικό τρόπο. Ήθελε πάρα πολύ να αδυνατίσει και τα κατάφερε. Έτσι λοιπόν ακολούθησε μία δίαιτα με λαχανικά, τσάι, ψάρια, κοτόπουλο και φρούτα. Δείτε πώς ήταν και μέσα από πολλές φωτογραφίες (κάθε φορά λίγο πιο αδύνατη) πώς απέκτησε το σώμα που πάντα ήθελε! Είναι μία απόδειξη ότι όταν υπάρχει θέληση, όλα μπορούν να γίνουν!

Read the rest of this entry »

Οι άγιες ημέρες του Πάσχα αποτελούν συνήθως μια καλή αφορμή για ξεκούραση, χαλάρωση, απόδραση από την καθημερινότητα (που για κάποιους από εμάς σημαίνει ταξίδι εκτός πόλης) και φυσικά συνάντηση με φίλους…
Read the rest of this entry »